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Os 57 alimentos com mais proteína e menos calorias do mercado brasileiro
Rankeados por grama de proteína a cada 100 kcal. Dados oficiais TACO e TBCA. Sem achismo.
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Top 5 da lista
1
Camarão cozido
sem casca · 100g
24.2
g/100kcal
2
Whey Isolado Growth Supplements
dose 30g · Iso Protein 90%
23.2
g/100kcal
3
Moela de frango cozida
sem óleo · 100g
22.9
g/100kcal
4
Bacalhau dessalgado cozido
100g
22.2
g/100kcal
5
Proteína de soja isolada (ISP)
dose 30g
21.9
g/100kcal
6
7
8
+ 52 alimentos restantes...
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57 alimentos rankeados. Dados TACO/TBCA. Gratuito.
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